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你遇到“鬼压床”了吗？七种方法让你有优质睡眠

2024-03-11 22:28:48 384

我觉得我醒了，但是我的身体不能动了。不管我用多大的力量，我都不能用力。我甚至不能睁开眼睛或翻身。如果我想叫我的家人，我就不能发出声音，好像我身上有什么东西。挣扎了几分钟终于醒来，全身疲惫不堪，难道不是传说中的鬼压床吗？对此专家表示，上述情况是睡眠瘫痪的症状，在民间被称为鬼压床和鬼压身。事实上，有些人

睡前喝浓茶睡觉时鬼压床鬼压床的原因是什么？

2024-03-18 11:08:34 357

很多人都有这样的感觉。刚睡着或醒来，自己的意识很清醒，但身体不由得被自己唤醒，想不起来，全身被什么东西包裹着，想说话也说不出来，眼睛怎么也睁不开，有时也会闷闷不乐。不管自己怎么挣扎，怎么用力动自己的身体都没用。有些人到黑色幻影的人。如何对抗鬼压床？如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方法快速恢复肌肉

你遇到“鬼压床”了吗？七种方法让你有优质睡眠

2024-03-11 22:28:48 384

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