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胃胀气怎么办? 五个好习惯可以改善胃胀气
2024-02-13 16:07:38 393
在日常生活中,许多生活习惯和饮食习惯会导致胃膨胀。为了减少胃的膨胀,必须注意生活习惯和合理的饮食方法。以下是预防胃膨胀的方法,一起来看看吧1、控制饮食注意自己的饮食,控制饮食习惯。既然已经吃得太多了,让胃肠休息一会儿,饿一会儿。2、适当服用帮助消化的食物容易消化的食物,经常吃。例如萝卜、菱角、山楂、麦