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半夜腿抽筋是什么原因 是缺钙还是其他的问题呢?
2024-02-10 21:31:03 381
晚上睡觉本来就很舒适,晚上是身体各功能自我修复的最佳时间,但是半夜抽筋的人很多,整体的睡眠质量也大幅度降低。说到抽筋,首先想到的是缺钙,但抽筋的原因不仅仅是这个,接下来一起调查一下吧。诱因一、严寒刺激冬天,这种诱因最常见,气温思考、下降会刺激腿部肌肉收缩和血管突然痉挛,晚上习惯踢被子的人最容易抽筋,