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如何预防盆腔炎?学会做腹部保健操来预防盆腔炎
2024-02-17 20:25:58 385
盆腔炎属于女性常见疾病之一,流行于20~35岁之间的成熟女性中。骨盘炎的原因很多,其中女性性生活没有高潮容易发生骨盘炎,所以女性必须尽量避免。那么,如何通过腹部保健操预防盆腔炎呢?1、按摩腹部身体自然站直,呼吸均匀,双手支撑下腹两侧,按摩耻骨,按摩一次为节拍,共四拍八拍。2、轻揉肚脐身体自然站直,也可采用坐
如何预防盆腔炎?学会做腹部保健操来预防盆腔炎
2024-02-17 20:25:58 385
盆腔炎属于女性常见疾病之一,流行于20~35岁之间的成熟女性中。骨盘炎的原因很多,其中女性性生活没有高潮容易发生骨盘炎,所以女性必须尽量避免。那么,如何通过腹部保健操预防盆腔炎呢?1、按摩腹部身体自然站直,呼吸均匀,双手支撑下腹两侧,按摩耻骨,按摩一次为节拍,共四拍八拍。2、轻揉肚脐身体自然站直,也可采用坐