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远红外线热敷贴:适用于哪些人群?
2023-05-31 15:15:44 476
远红外线热敷贴是一种传统的肌肉疼痛缓解方法,已被广泛应用于临床实践中。但是,并非所有人都适合使用这种疗法。本文将探讨远红外线热敷贴适用于哪些人群。 腰椎间盘突出腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,其主要...
办公室白领如何预防肩周炎?肩周炎有哪些预防方法?
2024-02-18 09:07:05 423
办公室工作人员长期伏案工作,肩部肌肉韧带紧张,50岁以下的人也不少见。肩周炎是困扰很多上班族的顽疾,很难根治,疲劳复发,很困惑。那么办公室白领如何预防肩周炎呢?正确的站立姿势站立:站立时伸直胸背,沉降肩膀,在下颌内收获,在后干左右对称。坐姿:坐着时胸背伸直,下颌内收。椅背7°~10°后倾,膝关节位置略高于股关节
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