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如何平衡肠道菌群保护肠道健康?肠道菌群失调怎么引起的?
2024-02-19 14:18:11 272
把人体比喻成工厂,肠道就是这个工厂的加油站和下水道。在进入肠道的食物中,有的是肠道的好朋友,可以帮助他们更好地工作,有些是破坏分子,损害肠道健康。那么,如何平衡肠道菌群保护肠道健康呢?多纤维保持饮食结构平衡,一日三餐,粗细组合,特别是经常吃土豆、甘薯、芋头等丰富的饮食纤维食品。多喝水为了避免便秘,特
褪黑素可以改善肠道代谢吗?肠道菌群对身体有什么作用?
2024-02-25 06:42:19 280
来自肠道微生物群的口服褪黑激素对宿主远端组织的一种新的调节,表明微生物生成的代谢物是褪黑激素介导的改善昼夜节律中断和相关代谢综合征的潜在疗法。肠道微生物区系分别对昼夜节律和宿主脂肪代谢敏感。褪黑素介导的许多生理部位的有益作用已被揭示,但口服褪黑素对肠道菌群与宿主间通讯的调节作用尚不清楚。血管生成素样
如何平衡肠道菌群保护肠道健康?肠道菌群失调怎么引起的?
2024-02-19 14:18:11 272
把人体比喻成工厂,肠道就是这个工厂的加油站和下水道。在进入肠道的食物中,有的是肠道的好朋友,可以帮助他们更好地工作,有些是破坏分子,损害肠道健康。那么,如何平衡肠道菌群保护肠道健康呢?多纤维保持饮食结构平衡,一日三餐,粗细组合,特别是经常吃土豆、甘薯、芋头等丰富的饮食纤维食品。多喝水为了避免便秘,特
褪黑素可以改善肠道代谢吗?肠道菌群对身体有什么作用?
2024-02-25 06:42:19 280
来自肠道微生物群的口服褪黑激素对宿主远端组织的一种新的调节,表明微生物生成的代谢物是褪黑激素介导的改善昼夜节律中断和相关代谢综合征的潜在疗法。肠道微生物区系分别对昼夜节律和宿主脂肪代谢敏感。褪黑素介导的许多生理部位的有益作用已被揭示,但口服褪黑素对肠道菌群与宿主间通讯的调节作用尚不清楚。血管生成素样