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怎样才能收紧阴道?介绍12种女性缩阴运动
2024-02-20 10:37:29 290
女性生孩子后,阴道肌肉松弛,40岁后弹性不足。生活中不少有性生活的女性,更是有阴道松弛的困扰,这严重影响夫妻生活的和谐,因此要想办法缩小阴道。那么怎样才能缩阴呢?接下来介绍一些收缩运动,长期持续可以缩小阴道,收紧阴道。如何缩阴?1、腹式呼吸运动躺在床上用鼻子深吸,慢慢呼吸,放松腹部肌肉。每次做5~10次。2、
怎样才能收紧阴道?介绍12种女性缩阴运动
2024-02-20 10:37:29 290
女性生孩子后,阴道肌肉松弛,40岁后弹性不足。生活中不少有性生活的女性,更是有阴道松弛的困扰,这严重影响夫妻生活的和谐,因此要想办法缩小阴道。那么怎样才能缩阴呢?接下来介绍一些收缩运动,长期持续可以缩小阴道,收紧阴道。如何缩阴?1、腹式呼吸运动躺在床上用鼻子深吸,慢慢呼吸,放松腹部肌肉。每次做5~10次。2、