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预防不育可以补充维生素e
2024-01-28 16:07:03 359
维生素e对血管的恢复有一定的功能,所以经常吃富含维生素e的食物对预防和恢复精索静脉曲张的症状一定有效。常见富含维生素e的食品有玉米油、花生油、芝麻油、生菜叶和柑橘皮含量丰富,大部分绿叶蔬菜都有维生素e。瓜子是推荐的富锌食物,每天可以作为零食多吃。核桃、花生、谷物、松子等坚果食物含锌丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿
预防不育可以补充维生素e
2024-01-28 16:07:03 359
维生素e对血管的恢复有一定的功能,所以经常吃富含维生素e的食物对预防和恢复精索静脉曲张的症状一定有效。常见富含维生素e的食品有玉米油、花生油、芝麻油、生菜叶和柑橘皮含量丰富,大部分绿叶蔬菜都有维生素e。瓜子是推荐的富锌食物,每天可以作为零食多吃。核桃、花生、谷物、松子等坚果食物含锌丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿