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经期如何防护?三大防护神姜沐足红糖水

2024-02-18 14:03:17 280

痛经如何预防？专家建议，请提供三大防护神——生姜、脚、糖水。物美价廉，操作方便。经前沐浴可预防痛经取叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜清洗干净，生姜切成厚片，放入锅中，加入适量的水，煎煮30分钟，去渣取汁，放入器，倒入白酒，先熏蒸后浸泡脚。熏蒸水的温度应该在90℃左右，但是为了防止烫伤，当水温下降

“大姨妈”到访如何舒缓经期疼痛经期疼痛吃什么可以缓解

2024-03-16 10:50:03 442

月经是女性的正常生理期，每次那几天，女性都会感到忧郁、沮丧、生理痛等烦恼。腹痛后，许多人建议喝红糖水。那么，红糖水对痛经有效吗？下一位编辑详细介绍为什么生理痛大多数情况下，痛经是由列腺素增加引起的。另外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科疾病也会导致经期腹痛。喝红糖水等方法，往往适用

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