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失眠是什么原因引起的 失眠了能吃褪黑素好好睡觉?
2024-03-09 22:18:28 480
今天为大家解答一下这个疑惑。在此之外,我们先了解一下褪黑素。你知道吗?如今,很多人深受失眠困扰。根据流行病学研究显示,我国约45.4%的被调查者在过去1个月中曾经历过不同程度的失眠。为了缓解失眠,很多人寻找各种方式治疗失眠,其中包括了吃褪黑素。对于吃褪黑素是否可以治疗失眠,网上持有两派观点,一部分人认为可以
失眠是什么原因引起的 失眠了能吃褪黑素好好睡觉?
2024-03-09 22:18:28 480
今天为大家解答一下这个疑惑。在此之外,我们先了解一下褪黑素。你知道吗?如今,很多人深受失眠困扰。根据流行病学研究显示,我国约45.4%的被调查者在过去1个月中曾经历过不同程度的失眠。为了缓解失眠,很多人寻找各种方式治疗失眠,其中包括了吃褪黑素。对于吃褪黑素是否可以治疗失眠,网上持有两派观点,一部分人认为可以