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4种水果被拉入黑名单，食用它们加重湿气，导致口臭！

2024-01-11 23:49:09 390

夏天炎热潮湿，再加上很多人都有吃冷饮、吹空调的习惯，湿气就会变重，不利于身体健康。夏天吃水果吃的比较多，但是在挑选的时候要注意，以下4种水果会加重体内的湿气，导致口臭，不要多吃。哪些水果会加重体内的湿气？1、菠萝蜜菠萝蜜是深受人们喜爱的一种热带水果，香气非常浓郁，也有很高的营养价值。但是对于湿气重的人

4种水果被拉入黑名单，食用它们加重湿气，导致口臭！

2024-01-11 23:49:09 390

夏天炎热潮湿，再加上很多人都有吃冷饮、吹空调的习惯，湿气就会变重，不利于身体健康。夏天吃水果吃的比较多，但是在挑选的时候要注意，以下4种水果会加重体内的湿气，导致口臭，不要多吃。哪些水果会加重体内的湿气？1、菠萝蜜菠萝蜜是深受人们喜爱的一种热带水果，香气非常浓郁，也有很高的营养价值。但是对于湿气重的人

为什么会导致湿气重？六个坏习惯会加重体内的湿气

2024-03-24 17:44:13 414

中医认为，在人体正气不足、抵抗力下降时，湿气就会成为致病因素。湿气有内湿和外湿的区别，外湿多是气候湿，居住地湿的内湿过度嗜酒，过度饮食冷，寒湿内侵，脾阳失运。为了保障健康，必须注意日常避免以下6种行为，以免加重体内的湿气。睡眠不足从中医的角度来看，睡眠不足是脾虚的症状。早睡早起自然是最好的，习惯熬夜

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