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夏天午睡不要贪婪 夏天午睡注意三种疾病
2024-02-29 14:04:48 397
夏天到了,熬夜少,午睡注意保温等各种养生事项,夏天多雨闷热,皮肤病、浮肿、胃肠炎等疾病容易侵入人体,处理精神萎靡的状态。所以,养生防病是夏日很重要的项目。早起不熬夜“立夏”之后天亮得更早了,早起不熬夜,是年轻人养生的一大重点。由于今年“热得早”“天气怪”,建议立夏之后多喝些汤汤水水来养生。例如,早晚
夏天午睡不要贪婪 夏天午睡注意三种疾病
2024-02-29 14:04:48 397
夏天到了,熬夜少,午睡注意保温等各种养生事项,夏天多雨闷热,皮肤病、浮肿、胃肠炎等疾病容易侵入人体,处理精神萎靡的状态。所以,养生防病是夏日很重要的项目。早起不熬夜“立夏”之后天亮得更早了,早起不熬夜,是年轻人养生的一大重点。由于今年“热得早”“天气怪”,建议立夏之后多喝些汤汤水水来养生。例如,早晚