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孕妇应避免痔疮便秘
2024-02-01 20:15:33 433
一、合理饮食多喝水,多吃水果和新鲜蔬菜,尤其是粗纤维丰富的蔬菜和水果。辣椒、辣椒、生姜、蒜、葱等刺激性食物尽量少吃。二、防止便秘和腹泻养成定时排便习惯,排便时不要在厕所读报纸,不要妄想,不要蹲厕,蹲厕容易引起肛管静脉扩张和曲张,以免肛门局部受到刺激。排解困难。三、适当运动孕妇不应长时间坐着,应适当运
孕妇应避免痔疮便秘
2024-02-01 20:15:33 433
一、合理饮食多喝水,多吃水果和新鲜蔬菜,尤其是粗纤维丰富的蔬菜和水果。辣椒、辣椒、生姜、蒜、葱等刺激性食物尽量少吃。二、防止便秘和腹泻养成定时排便习惯,排便时不要在厕所读报纸,不要妄想,不要蹲厕,蹲厕容易引起肛管静脉扩张和曲张,以免肛门局部受到刺激。排解困难。三、适当运动孕妇不应长时间坐着,应适当运