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冠心病饮食应该注意什么?冠心病的常见危害是什么?
2024-03-09 08:42:54 397
冠心病是心脏病的一种,心脏病患者在日常生活中特别注意自我保健,同时也要注意自己的饮食。冠心病患者对饮食有什么禁忌?冠心病的危害是什么?有冠心病的人应清淡饮食饮食应清淡、低盐冠心病患者,特别是合并高血压患者,食盐摄入量每天控制在5克以下,可根据季节活动量适当增减。例如,夏天出汗多,户外活动多,可以适当
反式脂肪酸会导致冠心病吗?教你4招应对反式脂肪酸的危害
2024-03-10 19:21:57 356
反式脂肪酸可以说是美食背后的健康杀手。反式脂肪酸是在氢化和改性植物油过程中产生的不饱和脂肪酸。研究证明,它会降低记忆力,诱发肥胖,导致冠心病...避免反式脂肪酸的四个技巧。第一招:油炸烤。烧烤是指将食物调整,用锡箔包裹,放入烤箱烹饪。烤的食物不直接用火烤,不烤就不用担心致癌物质。第二招:酱料自己做。沙拉酱
冠心病饮食应该注意什么?冠心病的常见危害是什么?
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反式脂肪酸会导致冠心病吗?教你4招应对反式脂肪酸的危害
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