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2024-03-14 18:29:26 406

女性年轻时拼命维持自己的身体，害怕中年后身体发福，失去过去的风貌，如何维持二十多岁时纤细的腰，首先需要恢复二十岁时的新陈代谢。抗衰老的秘诀1:适量摄取咖啡咖啡因不仅有助于早上清新大脑，还有助于加强新陈代谢。丹麦的研究表明，摄取咖啡因3小时后，可以燃烧25%的热量。另外，咖啡因可以降低食欲，减少食物摄取，这意

女人身材的秘密你知道吗？腿粗腰细的人更健康

2024-03-15 09:59:40 452

平静的女君子好配偶，自古以来男性就喜欢美女，但美女不一定健康！研究表明，女性胸部、臀部丰满、肩部宽、大腿粗、腰细的人是最健康的类型，这种体型的女性死亡率只有1%，身体瘦、腰粗的女性死亡率高。1、关于美腿研究表明，最吸引人的腿部特征是外侧脂肪3厘米，内侧脂肪约2.5厘米。双腿并拢时，双腿之间只有四点接触，即大

电脑族的通病亚健康如何调理？五个妙计使计算机家庭远离亚健康

2024-03-15 16:09:53 530

好像很多工作都离不开电脑，那么么办？据健康专家介绍，实际上想要健康很简单，只要学会使用计算机的保健工作，即使长时间面对计算机，身体也会变得健康样才能长时间面对电脑，保证身体不会受到损害呢？今天，我们的健康专家相信长期面对计算机保证健康的秘诀一定会对大家有所帮助。接下来，让我们来看看这些秘诀。1、多吃

生活用品藏毒伤你没商量！这些知识你一定要知道

2024-03-18 15:10:39 376

在日常用品中，洗涤、使用、穿着、涂抹、擦拭、喷雾可能会隐藏各种不良化学合成添加剂，被皮肤吸收，侵入体内，对身体造成毒害。此外，毒害难以代谢排放，日积月累严重损害健康，甚至致癌。别再给眼睛倒防腐剂了！目前市面上的滴眼液中，添加的防腐剂主要有6种，其中最常见的有苯扎氯胺和羟基苯乙酯。眼药水打开后接触空气

疲劳时不要喝咖啡你知道吗？告诉你20个生活健康小知识

2024-03-23 22:29:37 461

不要认为这些都是小事，是健康的行为。否则，你现在做的事很可能危害健康。1、饭后不要马上吃水果。现在在餐厅消费，饭后总能享受美丽的水果和劣质的水果。但是，如果消化功能健全健康的话，应该马上放弃这个礼物。正餐从被你吃到嘴里消化，至少要两个小时。之后马上吃的水果停滞在胃里，还没有消化就在胃里发酵。其次，胃

夏天洗澡伤了元气你洗澡洗得对吗？

2024-03-24 21:47:21 563

现在是炎热的夏天，很多人都喜欢洗澡，一天不洗就浑身不舒服，冬天也不例外。这是清爽卫生的，最近网上有洗澡伤精神的说法，但对洗澡产生了恐惧。洗澡会伤害精神吗？科学洗澡有什么讲究？看看下文吧。洗澡会伤害精神吗？洗澡主要与气候有关，夏天热，出汗多，一天洗一次或两次澡也不怕，冬天毛孔收缩，中医认为这是隐藏的季

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