观点1、用冷水洗脸的好处:皮肤接触冷水后，大脑立即兴奋，指挥全身各系统加强活动，适应冷环境，迄今为止人体的耐寒性提高。用冷水洗脸，还可刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，不但增加皮肤弹性，还可预防感冒。冬季用冷水洗脸洗手可以锻炼孩子对冷刺激的敏感反应，提高身体对冷空气的适应能力，起到预防感冒的作用。缺点:但是，夏天不适合用冷水洗脸。出汗时，皮下血管扩张，毛孔扩大，血液循环加快，突然用冷水浇身，皮下血管立即收缩，汗毛孔也立即关闭，汗腺分泌也立即停止，身体散热的途径堵塞，体内的热量不能继续发热，皮肤发热，不凉快，容易感冒和其他疾病。另外，过冷的水会阻断表皮细胞营养的运输，从而使得皮肤缺失营养。
观点二、用热水洗脸好处：热水洗脸能够帮助毛孔扩张从而彻底的清除皮肤上的脏东西。缺点:过热的水可以完全去除皮肤保护膜，使皮肤松弛，毛孔变大，皮肤变得粗糙，产生皱纹，油分过多的话，皮肤的老化也会加速。
观点三、冷热交替好处：先用温热水清洗脸部，再马上换凉水，这样交替几遍，可使毛孔反复扩张收缩，增加皮肤弹性，延缓皱纹生成。缺点:毛孔不像门窗那样，想什么时候打开就打开，想什么时候关闭就关闭，冷热交替容易引起脸红的血统现象，对敏感皮肤的人来说情况可能会恶化。
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