亚健康本身还不是疾病，但长期亚健康会引起疾病。不育专家指出，青年男女长期处于亚健康状态，难以怀孕。
不孕不育30年增长10倍
、育龄男性精液质量下降与亚健康有直接关系。上世纪二十三年代，医院临床精子数量的正常参考值为每毫升1亿个，上世纪八十年代为六千万人，现参考值为二千万人。每毫升2000万人过去属于少精症的范畴。即便如此，仍有很多育龄男性达不到标准。
现在我国每10对育龄夫妇中就有1对遇到生育问题，比30年前增加了10倍以上！据记者介绍，在不孕患者中白领一族占5成以上，白领在亚健康人中占最大比例。李颖说，以前来医院做精液分析的男青年，一次射精就能装满试管，现在连试管的1/3刻度都达不到。
环境差降低生育能力
由于白领在办公大楼工作，办公大楼开着空调，多数时间关闭，空气流通性差，容易受到环境污染的影响。环境中的一些激素会影响人们的激素分泌，从而影响生育。
青年男子长期处于亚健康状态，其精子数量会减少，精子活性下降；青年女性长期处于亚健康，其卵巢分泌卵细胞的功能会大打折扣，严重者甚至会引发内分泌紊乱，不仅脸上容易长斑，而且还会让怀孕变得困难。
疲劳影响生育
在现代社会生活节奏快，年轻的白领夫妇们每天都要面对沉重的工作压力。而怀孕和智力生物钟、体力生物钟、情绪生物钟均有关，如果长期情绪紧张、焦虑、压抑，这些生物钟就会出现混乱，可能真的生不了孩子，也就是患上了心因性不孕不育。他提醒年轻白领，有空多运动，放松心情，要善于调节工作中的压力。
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