牙龈肿痛可能是由于智齿萌出不全或阻生引起，也有可能是食物嵌塞导致。如果症状比较轻，可以通过漱口、刷牙等方法缓解，若疼痛严重，则需要及时就医，在医生指导下进行药物治疗和手术治疗。
一、一般处理
1.漱口：建议使用生理盐水漱口，可以起到消炎杀菌的作用，能够帮助改善局部炎症反应；
2.刷牙：在饭后30分钟内要养成刷牙的习惯，并且要注意正确的方法，将牙齿的各个面都清洁干净，避免食物残渣残留。
二、药物治疗
如果通过上述方式无法得到明显缓解，可以在医生指导下服用甲硝唑片、替硝唑片等抗厌氧菌类药物进行治疗，也可以口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药来止痛。还可以遵医嘱外用碘甘油涂抹患处，也有利于促进恢复。
三、手术治疗
如果智齿反复发炎，而且位置已经长歪了，影响到了正常的咀嚼功能，通常情况下需要到医院口腔科做拔除术，以免对邻近的牙齿造成损伤。
日常生活中需要注意保持良好的饮食习惯，以清淡易消化的食物为主，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者麻辣烫等，否则可能会加重病情。另外还要注意做好口腔卫生工作，早晚坚持刷牙以及饭后漱口，有利于减少口腔疾病的发生概率。
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