4岁宝宝睡觉磨牙可能是非病理因素如睡前过度兴奋等引起，也可能是由于寄生虫感染、胃肠功能紊乱等病理因素导致。需要根据病因对症治疗。
一、非病理因素
1.睡前过度兴奋：如果在晚上睡觉前给宝宝讲了很多故事或者让宝宝看了动画片，在宝宝过于兴奋的情况下就容易出现磨牙的情况。建议家长要避免在宝宝睡觉之前做剧烈运动或者是看刺激性的视频或书籍，以免影响到睡眠质量。
二、病理因素
1.寄生虫感染：如果宝宝平时不注意饮食卫生，吃了被蛔虫卵污染的食物后，可能会受到蛔虫的感染而引发肠道蠕动加快的症状，从而诱发夜间磨牙的现象。可以遵医嘱服用阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑泡腾颗粒等药物进行驱虫治疗。
若期间伴有其他明显不适，还需及时就医诊治，明确具体诱因后规范处理。日常生活中要注意做好宝宝保暖措施，避免着凉。
2.胃肠功能紊乱：如果宝宝存在消化不良以及积食的情况时，会导致食物长时间堆积在胃肠道内，并且会发酵产生大量气体，从而诱发腹胀、腹痛等症状发生，也会因为腹部不适感而导致宝宝出现磨牙的情况。可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节肠道菌群，缓解症状。
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