口气是指来自口腔或其他充满空气的腔体的气味，例如鼻子、鼻窦、咽喉等所发出的味道，如果身体有疾病，可以会散发出口臭味。口臭严重地影响人们的社交互动和心理健康。口臭的人自己无法闻到它，但周围的人却很受苦，由于面子有些人都很宽容不说明，但是多闻一会儿确令人难受。
哪些疾病会引起口臭？
口臭实际上是一种疾病，多数是由胃内热量积累的、脾脏、或食物引起的。这些难以消化的东西不能排出体内，它们会产生毒素并产生呼吸。像胃病和肝病、糖尿病、或缺乏维生素B6和锌等，在体内可引起口臭问题。
口臭是哪些不良因素造成的？
第一、不吃早餐导致口臭
不吃早餐的人。不要以为刷牙漱口后就没有语气。如果不吃早餐，唾液腺将无法分泌唾液，导致口干，导致口臭。所以，不吃早餐的话，可以多喝水来防止口臭的发生。
第二、食物引起口臭
有时吃不好的食物也会导致口臭。例如少喝水，经常吃一些高蛋白食物，这些食物不易消化，积聚在体内，并可引起腹胀和便秘、口臭、甚至食欲不振等问题。所以，最好要选择一些宜消化的食物，平时多喝水，进餐后最好用清水漱口来清理食物残渣。
第三、青春期口臭
青春期也会出现口臭，尤其是女孩，因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有关，卵巢功能不全，性激素水平低，口腔组织抵抗力也降低，而且容易引起口臭。所以，青春期女孩可以在平时嚼口香糖等来缓解口臭的症状。
第四、熬夜上火引起口臭
一些喜欢经常熬夜的人，还有喜欢吃甜食的人，口腔厌氧菌聚集产生口气，长期可引起牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。所以，可以用西瓜霜喷剂来缓解症状，避免口臭的产生。
第五、饮酒导致口臭
经常喝酒的人，会对唾液腺产生负面影响，导致口干，这会导致口臭问题。所以适度饮酒，或是不要喝酒。若喝酒后，可以喝一些绿茶来解酒。
事实上，很多时候，出现口臭问题，除了疾病外，还有更多与个人生活习惯有关的问题。例如经常喝咖啡、经常用口来呼吸的人，甚至不喜欢吃水果和蔬菜的人，还有经常熬夜吃甜食等都会引起口臭的情况。因此，培养良好的生活习惯非常重要。
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