痔疮和直肠息肉微创术后多久康复，需要根据患者自身情况、手术方式以及术后恢复情况进行综合判断。一般情况下，痔疮和直肠息肉微创术后1-2周可逐渐恢复。
痔疮是指肛管或直肠下端的静脉丛充血或瘀滞，并且形成柔软的静脉团，而直肠息肉是指发生在直肠黏膜上突出于肠腔内的隆起性病变。痔疮和直肠息肉都属于肛门直肠疾病，可以通过微创手术进行治疗，如内镜下痔切除术、内镜下黏膜切除术等。
如果患者病情较轻，身体素质较好，而且在医生指导下合理使用药物进行治疗，如马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏等，同时注意饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，在术后1-2周左右可以逐渐恢复。
但如果患者病情比较严重，身体素质较差，则可能需要更长的时间才能恢复。如果患者在术后不注意护理，经常吃辛辣刺激的食物或者不注意个人卫生，则可能会导致伤口感染的情况发生，从而延长患者的恢复时间。
建议患者在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。另外，在饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣刺激性的食物。
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