怀孕之后很多的东西都要忌嘴了，不能吃辣的，不能吃凉的，也不能吃零食，相信很多准妈妈会特别的苦恼。不过孕妇特别容易便秘，消化能力降低，身体笨重锻炼的机会又特别的少。孕妇的心情对宝宝很重要，每天一定要保持好心情去面对生活中的一件件事，开心的迎接宝宝的到来。
鉴于怀孕的特殊情况，不建议您通过吃药缓解。日常饮食缓解并预防痔疮发作的方法如下:
1、多吃苹果，多喝白开水，多上厕所
苹果对身体好，而且降火。有人说吃梨也降火，但是梨对痔疮不好。而其他的水果鉴于各种原因不建议您吃。当然香蕉、西瓜也可以，但是西瓜要适量，吃多了对身体不好。
2、少吃零食
尤其是薯片、瓜子之类的就更不要吃了。判断一种食物是否对痔疮不好的方法很简单，只要这种食物本身不含水分或者含水分比较少就应当避免吃。如:锅巴、薯片、瓜子等。
吃菜的时候避免吃辛辣食物，像茴香之类的容易上火的菜也不要吃。
3、多吃比较油腻的食物
油腻的食物有利于肛肠的润滑，对排便有很好的作用。吃香蕉有类似效果，但不如日常吃菜效果好。
4、少喝茶
有人说茶能够清火，我没做过这样的验证。但是可以肯定的是，喝茶"清油"。也就是说，如果喝茶的话，那么油腻的食物等于没吃。
5、注意日常排便
正常排便1-2天一次，痔疮患者最好每日一次。
6、日常清洗
痔疮发作、肛裂。在每天睡前及便后用温偏热的清水清洗肛门。开始会有些痛，但清洗后有助于缓解疼痛。
刚怀孕痔疮严重怎么办?这类孕妇身体较为脆弱，不建议手术和药物疗法，这样对胎儿的发育有较大的影响。最直接的方式是通过饮食，多吃油腻的食物，有助于孕妇的排便。也可以到医院，根据医生的建议，进行相应的治疗。
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