俗话说十人九痔，尤其是怀孕期的女性是痔疮的高危人群，这主要是和生理机能发生改变，再加上受到了孕激素和雌激素影响有关，为什么怀孕期容易患上痔疮呢。
为什么怀孕期间容易得痔疮？
随着胎儿的增长，子宫逐渐变大，腹压增加，直肠肛门压力增加，肛门软组织脱垂，痔疮逐渐形成。怀孕后全身血流增加，肛门静脉血流也增加，痔疮组织中的血管扩大。怀孕期间身体的荷尔蒙发生了变化，特别是黄体荷尔蒙和动向素上升，便秘恶化了。身体为了准备生产自己调节，骨盆肌肉放松，不仅便秘，肛门口的痔疮组织也松弛脱落。
如何缓解妊娠期痔疮？
1、避免便秘
要保持规律的工作和休息，不要熬夜，多吃高纤维素和通便食物，便秘可以在医生的指导下选择药物帮助排便。长时间坐着或站着，不能保持规律的运动，平时多做收缩肛门的运动，促进局部血液循环，预防痔疮的发生。
2、要保持肛门部位的清洁
每次大便结束后，用莲蓬头清洗肛门部位，用清洁的卫生纸擦拭，但不要用纸过度擦拭。否则，痔疮会出血或溃疡。出现严重的灼痛时，可以在医生的指导下选择具有抗炎成分的药膏，配合冰敷缓解症状。
3、每天坚持温水入浴
在盆中加入适量的温水，每天入浴2次，每次20分钟，促进局部血液循环，同时软化痔疮中的血栓，缓解疼痛。
温暖的提示
实际上怀孕期间出现痔疮是正常现象，不需要太大的心理负担，不能乱试民间偏方。否则，会威胁母体健康。在生活中做好预防工作，多吃新鲜蔬菜和水果，保持适度的运动，长时间躺在床上，保持局部清洁卫生，养成定时大便的好习惯，大便时不能玩手机。学会释放压力，均衡摄入营养，每天可以坚持做提肛运动。
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