在胎儿生出来的几周内，新妈妈下体会陆续排出鲜红色的液体，也叫恶露。妈咪通过自己观察产后恶露，可以判断产后子宫恢复情况。到底如何观察呢?一起来学习下。
一、如何判断产后子宫恢复情况——剖宫产妈咪的恶露量较少
自然产与剖宫产的妈咪，不只是恢复时间长短不同，就连恶露排出的量也会有所差异。由于剖宫产妈咪是直接开刀生产，在开刀的过程中，有些医师会一并清理产妇的子宫腔，将一些子宫腔内的血块、胎盘、胎膜等清除干净，因此有些剖宫产妈咪的恶露一般只会维持2周左右。
二、如何判断产后子宫恢复情况——不良恶露的征兆
有些新手妈咪可能会把恶露误以为是月经，认为一周过后，流量就会渐渐减少，但实际上恶露分泌的时间较久，因此会担心身体健康出现问题;相反的，也有部分妈咪对恶露一知半解，认为恶露量多是正常现象，导致太晚治疗产后出血。
以下几种情况，教你分辨哪些是不良恶露的特征。
1.卫生巾更换太频繁
正常的恶露在产后一天之内，流量会达到最多，建议1小时就可以更换一次卫生巾，若以此频率替换，其实恶露量大约只占卫生巾三分之一到二分之一的面积。不过，如果在1小时之内，恶露几乎沾满整块卫生巾，且须更换2～3次以上，或是流量超过500毫升，妈咪就要主动向医生反应，因为这有可能是产后大出血的征兆。
2.恶露伴随异味
血块其实是培养细菌的温床。如果生产之后，血块及胎膜组织没有尽速排出体内，反而继续堆积在子宫内，就会引起细菌感染，使恶露产生恶臭味。
3.下腹疼痛或发烧
有些产后妈咪会因为子宫内膜发炎而引起发烧现象，也就是俗称的产褥热。医生指出，孕妇在生产的时候，若破水太久，很容易造成子宫感染。一旦子宫遭受感染，除了会使恶露变成深红色及产生恶臭之外，产妇还会出现发烧或下腹疼痛等现象。若没有充分休息，造成抵抗力变差，严重者可能会需要采取手术引流，并继续住院观察治疗。
三、从恶露如何判断产后子宫恢复情况?
生产后的3～4天之内，从阴道流出的恶露会呈现鲜红色，过几天之后，会慢慢转变为棕红色或粉红色，大约10天后，恶露就会变成棕黄色或乳黄色。一般情况，恶露将会维持到产后第3周才会结束。有些妈咪过了产后第10天，会偶尔参杂一点鲜红色的恶露，但如果流量不多的话，其实不会有什么太大的问题，不需太担心。
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