人体的胃肠道很脆弱,稍不小心就会出现一些不舒服的症状,尤其是感冒时会有胃寒呕吐的症状,如果有胃寒呕吐的症状,可以喝红糖姜茶水,能够起到改善的作用,另外还可以养胃冬瓜汤、牛奶粥、薏米扁豆化湿粥等。
如果出现了宫寒的症状,那么要多吃点红糖姜茶,能起到暖胃暖宫的作用,尤其是现代女性,应该多吃一些红糖生姜茶,还有驱寒除湿的作用,对于一些慢性疾病也有一定的效果,在胃寒的情况下,可以趁热喝一杯红糖姜茶,但是对于孕妇体质较热的女性、哺乳期女性都不推荐使用此方法。
治疗胃寒呕吐的食疗方
第一养胃冬瓜汤
把冬瓜皮放入锅中炖煮,然后加入上火腿、葱、姜以小火炖煮,最后放盐等佐料即可,冬瓜皮有利水除热的功效,火腿有养阴、胃健脾开胃的作用,两者结合能改善脾胃虚寒引发的呕吐,有暖胃的功效。
第二牛奶粥
将大米淘净,大火烧开改为小火煮成稀饭,最后放入牛奶,搅匀继续煮半个小时左右,最后可根据个人口味加食盐或糖食用,能起到补益气、养胃生津等作用。
第三薏米扁豆化湿粥
将薏仁、扁豆在温水中浸泡数小时,然后与大米、荷叶一起煮成稀饭,最后放入佩兰即可。扁豆具有利水、消肿、清热、化脓等功效,扁豆能健脾化湿,还能起到健脾化湿的作用,特别是利水、消肿、清热、化脓等功效。
红糖姜茶水对因胃寒引起呕吐的患者效果很好,但并非每个人都适合,要结合自己的身体情况,选择用食疗,还有其他方面的食疗方法,大家也可以去尝试,如果病情比较严重,要积极治疗,以免延误病情。
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