女性到了一定的年龄就会出现月经的情况，这样的情况是非常正常的。但是女性在月经期间身体都是非常虚弱的，这个时候最容易感染上一些疾病，所以我们在日常的生活中一定要注意预防和护理，以防止疾病的发生。那么来例假能喝啤酒吗?下面我们一起了解下这个问题。
啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低，营养价值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。有“液体面包“之称，经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。来例假能喝啤酒吗
1、注意经期卫生;月经期子宫内膜有创面，应防止上行感染，外阴部应保持清洁，每日应用温水清洗外阴一次。清洗外阴的盆和毛巾必须干净，不宜坐浴，最好淋浴，不可作冲洗。月经垫要求质软吸水性强，月经垫要勤换，月经带要勤洗，勤晒，经期切忌和游泳。
2、避免剧烈运动和过强的体力活动。因为月经期盆腔充血，剧烈的活动可增加盆腔充血的程度而引起月经增多，下腹胀痛等不适。
3、避免受寒着凉，不吃辣椒，酒等刺激性食物，注意保暖和休息。
4、保持良好的情绪，避免情绪波动。一般在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期!同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半，就是说女性更容易受到酒精的毒害，因此不宜喝酒。有关来例假能喝啤酒吗的问题就讲解到这里，通过以上的介绍我们可以得知，女性在月经期间最好是远离烟酒，这样的东西都会给我们的身体造成很大的负面影响，同时我们还需要在日常的生活中做好护理工作，这样才能避免一些疾病出现在我们的身体之上。
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