世界无奇不有，当你在想尽办法、耗费大量的时间、金钱来使自己的胸部更丰满的时候，有些人却在为自己的胸部太大而烦恼。平胸一族一天到晚都在羡慕着大胸的女性，但是，如果乳房太大也是有许多烦恼的，并且一般乳房太大的人都是比较肥胖。那么如果乳房太大如何缩小呢?
缩小乳房的办法1、减肥
都说减肥最先瘦的是胸部，虽然这种说法不完全正确，但是在减肥的过程当中胸部确实可以瘦的。因为胸部主要也是脂肪，在减肥时身体的体温会升高从而消耗掉身上各部分的脂肪，因此减肥瘦胸部是非常有效果的。
缩小乳房的办法2、瘦胸操
可以通过瘦胸操来减掉胸部多余的赘肉，并且运动还会使胸部的形状更加的坚挺、有弹性，所以瘦胸操再甩掉胸部太大带来的烦恼的同时，还会让你拥有迷人的身体曲线。瘦胸操可以根据自己身体的承受能力选择适合自己的就行。
缩小乳房的办法3、巨乳缩小术
现在医院不止只有隆胸手术，还具有巨乳缩小术，这种手术是通过切除皮肤组织下的乳腺组织以及胸大肌浅层形成的复合组合瓣两侧的肥大的范围切除，从而改善乳房过大的现象，缩小到自己满意的大小。
缩小乳房的办法4、选择合适的内衣
选择正确的、可以完全的包裹乳房的内衣是预防副乳产生的第一步，而女性有副乳也会影响到乳房的大小，所以如果有副乳困扰的女性，应该选择那种两侧是加高、加宽且完整包覆为原则的矫正型或者是调整型的内衣。在穿内衣的时候也尽量的将两边的副乳往内拨，时间一长副乳的问题就自然可以解决了。
以上就是有关乳房太大如何缩小四大解决办法，有需要的朋友可以来选择一款适合自己的瘦胸方法，只要能够长期的坚持，一定会让你恢复迷人、自信的身材的。
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