人的一生，总要经历老病死，尝尝酸甜苦辣。关于人生的每个阶段，我们都要经历，体验，不要逃跑，要勇敢面对。更年期也是如此。其实更年期只是人生的一个阶段，没什么特别的。只是身心健康发生了变化，我们必须有平静的心情面对。
更年期主要对女性来说，男性更年期的症状多不明显，女性更年期的症状明显，即使是初期，很多女性也会出现明显的症状。
对年期在45-55岁之间，早期症状主要表现在以下几个方面。
一、最为明显的症状就是月经改变，月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状，分为3种类型：
1、月经周期延长，经量减少，最后绝经。
2、月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。
3、月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。异常出血者，应诊断刮宫，排除恶变。
二、潮热（潮红），这是女性更年期第二个较为明显的症状。热感从脸、脖子、胸部开始，延伸到躯干的下部、四肢等，出汗。出汗后，热量由皮肤蒸发，血管收缩，可怕寒冷。有些人可以在晚上发作，在梦中醒来，出汗湿透衣服，一般会影响睡眠和烦躁。
三、情绪不稳定，处于更年期的女性，情绪变化很大，主要表现为焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲劳、皮肤蚂蚁走路等，一群蚂蚁在皮肤、头发上爬来爬去，很痛苦，经皮肤科检查无异常。
四、心悸的症状，心悸，即心慌，也是更年期最常见的症状之一。
五、乳房下垂，进入更年期后，乳房不仅下垂，而且松弛，是正常的生理老化现象，根本原因是体内雌激素分泌减少。
六、腰酸背痛和骨质疏松，腰酸背痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
7、新陈代谢发生变化，2成以上更年期的女性肥胖，体重增加，腹部、髋部、臀部、下巴、乳房和上下肢等脂肪堆积。水肿、高脂血症、血糖值上升等也可出现。
八、头晕，体位突然变化时或伴随潮热时经常发生。耳鸣突然发生或持续，经常听到各种噪音。
9、血压上升，主要以收缩压上升为主，波动大。有些人出现阵发性心动过速、心悸等心律失常。
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