中医认为，背部是阳光固护的部分，阳光无法抑制的话背部会变冷。女性长期处于低温状态，寒气侵入，女性怕寒，引起排卵障碍、月经失调，引起妇科疾病。在日常生活中，女性，尤其是怀孕、分娩和月经期间的女性，应特别注意背部保暖。
即使天气热也要重视养生，不要贪图凉爽。但是，对于爱美的女性来说，露背服是夏天不可或缺的服装之一。但是现在大部分白领女性长期坐在空调房里，背部没有任何保温措施，容易让寒气入侵，背部受凉，从而引发各种颈椎病。女性身体寒冷，月经不调，容易出现经痛、腰痛等症状。
《伤寒集注》认为背是人生的经济，太阳的分部是背。太阳背部的主体表，通过表气保护外部，人身背部的阳气占据，监督脉是诸阳的汇合，背部的阳气成为卫外的基础，是阳气的固护部分，也是外邪入侵的第一位，成为正邪交战的地方。
这样，背部是人体阳气聚集的地方，背部被寒气侵入的话，背部会变冷。也就是说，中医说，寒冷的邪恶伤害了人的阳光，阳光无法抑制宣传，感冒了。
女性要防背寒，原因在于女性在月经来前4天左右，雌激素分泌量会急剧减少，从而影响植物神经，使血管收缩，血液循环受阻，因此，这个时期的女性容易畏寒。女性长期处于低温状态，寒气侵入，女性怕寒，引起排卵障碍、月经失调，引起妇科疾病。
医学家也认为低温是女性患妇科疾病的原因。因此，女性预防妇科疾病，避免背部寒冷是很重要的。女性在低温环境下，比如在空调房中，应尽量少穿大面积露肩、露背的服装，以免颈椎、腰椎受寒。如果一定要穿，那么不妨在办公室备一件小外套，或者一条质地柔软的丝巾，在感觉到背部有凉意时及时披上，避免背部因吹太久空调而冰冷。怀孕、分娩、经期妇女应注意背部保温，以免背部寒冷引起其他疾病。
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