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2024-02-26 00:04:54 429

有研究称要靠运动来减肥，每天至少要花费半小时以上运动，否则效果很难体现，但还是会有部分人抱怨说自己明明很努力做运动了，为什么还是没瘦下去？其实这运动半小时其实也深藏学问，快来看看自己在运动过程中有过什么问题吧，以后在运动前一定要了解清楚呢！误区大盘点NO.1力量训练少最近的调查显示，80%以上的女性很少进行

bb霜如何正确发挥作用 bb霜的作用是什么

2024-02-25 23:01:33 475

BB霜是化妆所必需的化妆品，但很多女性朋友在使用时都会出现脱皮的现象这种剥皮的现象大多是因为皮肤缺水，所以想知道如何发挥BB霜的作用，让我们来看看吧1、补水很重要皮肤干燥可能是自己的问题，所以妹妹平时要注意保养皮肤，保证皮肤喝水。另外使用BB霜的时候要用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态

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2024-02-25 23:01:33 475

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睡不好容易变老吗你睡觉的方式得对吗？

2024-02-25 21:55:23 424

好的睡眠质量对身心的健康是有帮助的，想要有好的睡眠质量，睡觉姿势也很重要。如果睡相不好，美容觉也会变成毁容觉。以下几种睡相会加速你的衰老，你是否也这样睡？缩成团-弯腰驼背。很多人在睡觉的时候惯像婴儿一样缩成一团，暂时感觉很舒服，但是时间一长背部和脖子就会受到压力，习惯性会驼背，睡觉的时候呼吸也会受到

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2024-02-25 21:55:23 424

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出汗促进新陈代谢如何有效排汗促进代谢

2024-02-25 20:54:16 431

夏天天气炎热，很多人喜欢呆在房间里不出来。因为害怕出汗。但是，身体的新陈代谢需要出汗，出汗时，大家都很舒服，所以夏天需要出汗，保持健康，夏天应该怎样健康地出汗呢？以下是六种小方法。1、逆序运动促进出汗想让积极出汗放松，出汗量适度，试试逆序运动。在逆序运动中，逆行是促进身体积极出汗的最佳方法之一，通过

出汗促进新陈代谢如何有效排汗促进代谢

2024-02-25 20:54:16 431

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夏天冷冻碳酸饮料危害大这5种女性不应该喝

2024-02-25 19:47:05 499

炎热的夏天，很多人喜欢喝冰冻的碳酸饮料，但是碳酸饮料没有解渴的作用，反而会失去体内的水分，口渴感倍增。此外，多喝碳酸饮料对人体健康不利，容易引起骨质疏松症等疾病。究竟碳酸饮料如何危害身体健康呢？主编带你去看看。对骨骼的影响碳酸饮料中含有大量磷酸，磷酸的大量摄取会影响人体对钙的吸收，容易引起体内钙磷的

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2024-02-25 19:47:05 499

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激光美容去除斑点一般要多少钱？去除斑点需要多久？

2024-02-25 18:41:40 427

激光美容祛斑的价格是多少呢？激光美容祛斑效果显著，得到了广大顾客的认可和关注，与此同时，其价格也是众多爱美女性纷纷咨询的一个问题，那么激光美容祛斑多少钱呢？下面就请专家为我们详细讲解一下。激光美容祛斑在治疗的同时不会刺激皮肤，所以对我们的皮肤没有任何伤害。同时激光美容祛斑的价格也是大家都可以接受的，

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