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军训期间可以天天敷面膜吗 军训期间敷什么面膜好

2020-12-07 11:47:41 271 面膜百科

面膜可以帮助修复我们的皮肤状态,一般情况下每周敷面膜的次数不超过2-3次,敷的太频繁也会加重皮肤负担,但是军训期间对皮肤损害较大,这时候可以天天敷面膜吗。

军训期间可以天天敷面膜吗 

可以。 军训期间,长时间站在太阳下进行暴晒,紫外线会对皮肤造成一定的伤害,因此,军训期间是可以天天敷面膜的,军训之后,洗完澡了在脸上敷个面膜,可以起到呵护肌肤补水保湿、舒缓镇静等功效,如果军训期间脸被晒伤了,此时敷个面膜还能起到缓解晒伤的作用。 

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军训期间敷什么面膜好 

保湿或者修复型面膜。 军训期间,身体进行高强度的体育训练,这会让人体中的水分大量流失,而且,在这个过程中,我们的皮肤还会遭到太阳的暴晒,此时使用保湿修复的面膜可以为肌肤补足水分,从而让面部肌肤恢复原有光泽。

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大学军训可以化妆吗

建议不要化妆,但是可以用防晒霜。 军训是在太阳底下进行军事化操练,运动强度较大,在军训的时候身体毛孔都是张开状态,化妆品质地较为厚重,容易堵塞毛孔,建议大学军训不要用,防晒霜可以抵抗紫外线的伤害,其实,防晒霜的质地水乳不仅防晒,擦在脸上还可以提亮皮肤。 

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军训后的皮肤保养怎么做 

晒后做好皮肤镇定 军训的时候如果发现了皮肤晒黑、晒红的情况,回到住处后就要去弄点冰来做皮肤镇定,这样可以帮助皮肤进行镇定,减缓黑色素的分泌,芦荟胶有镇定作用,后续可以在不适处擦拭一些芦荟胶。 

及时补水 喝水可以促进身体的新陈代谢,体内的黑色素沉积速度也会减慢,而且,可以从内部帮助身体补水,防止皮肤干燥。 

睡眠充足 军训的时候不宜熬夜,11点是肝脏的排毒时间,肝脏排毒不畅脸部皮肤就会显得十分的黯淡,甚至是蜡黄,会影响到皮肤的整体气色,睡眠充足的人气血旺盛,皮肤状态也会比较好。

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