过期的酸奶可以做面膜吗?

过期的酸奶分为两种,一类为刚刚过期那么意味着过度发酵了;另一种情况是已经变质。 刚刚过期过度发酵的酸奶中含有丰富的乳酸菌种,本身的营养也还比较丰富,可以作为面膜使用。但其实乳酸菌是在肚子里面更好啦,直接敷在脸上可能会引起皮肤干燥甚至过敏。 已变质过期酸奶中的营养成分已经被消耗,而且可能产生了其他的菌种,做面膜没有价值。   那么是不是刚过期的酸奶完全可以安全食用呢? 过度发酵的乳酸菌已经处于衰弱阶段了,功能性变弱不能提供足够的消化降解功能。另外因为微生物数量的激增,开始产生争夺肠道原有的有益菌的生存资源——也就是说有可能把好的东西给挤兑了。 有营养的酸奶都是有保质期的,因为要合理分配微生物的生长阶段。一般食品的保质期其实是一个最佳使用日期,也就是说过了之后吃掉不会死人,但会有一些不良反应,包括使劲打嗝之类的都算不良反应。

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